La OMS (Organización Mundial de la Salud) lo define como: "El proceso de optimización de oportunidades para luchar por la salud, por la participación activa en la vida y por la seguridad de alcanzar la calidad de vida cuando el ser humano envejece".

Que el Envejecimiento sea una experiencia positiva, una vida más larga acompañado de salud y bienestar física, mental y social.

Una participación continua en las cuestiones sociales, económicas , culturales, espirituales y cívicas.

El envejecimiento activo trata de ampliar la esperanza de vida saludable y la calidad de vida para todas las personas a medida que envejecen, incluyendo aquellas personas frágiles , discapacitados o que necesitan asistencia.

El envejecimiento tiene lugar dentro del contexto de los demás- Dar y recibir de manera reciproca entre individuos así como entre generaciones de adultos mayores y jóvenes, son principios importantes del envejecimiento activo.

Concientizar que: el niño de ayer es el adulto de hoy y será la abuela o el abuelo de mañana.

La calidad de vida que disfrutará como Adulto Mayor dependerá de los riesgos y las oportunidades que se experimenten a través de toda su vida, así como de la forma en que las generaciones sucesivas le proporcionen ayuda y soporte cuando éstos sean necesarios.